初めましての方は初めましてポチタリアです。 禁煙をして一年と少し経ちましたので、禁煙の記事を書いております。 今回はそんな禁煙中に私が大変お世話になり助けてくれたアイテムをご紹介します。 ＊あくまで個人の感想です＊ 禁煙パイポ ＊あくまで個人の…

初めましての方は初めましてポチタリアです。 今回の記事は禁煙をして一年と少し経って、それを振り返ってここで挫折しそうになって如何やって乗り越えることが出来たかを記事にしました。 その秘訣に繋がる事は既に前回と前々回の記事に記載しております。 …

本気で禁煙するなら準備から！！ 初めましてポチタリアです。 禁煙を始めて一年と数日を迎えたので、ここらでブログにでも書いてみようかなと思いました。 これは私なりのやり方で全ての人に当てはまる方法ではありませんが、少しでも禁煙をしたいと思って禁…