本気で禁煙するなら準備から！！ 初めましてポチタリアです。 禁煙を始めて一年と数日を迎えたので、ここらでブログにでも書いてみようかなと思いました。 これは私なりのやり方で全ての人に当てはまる方法ではありませんが、少しでも禁煙をしたいと思って禁…
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